Robić Swoje

Kobieta, która robi swoje: Monika Dabkiewicz

Wspieram ludzi, którzy mają odwagę robić swoje!

Monika Dabkiewicz

Kiedy zgłosiła się do mnie Monika Dabkiewicz po to, abym wsparła jej projekt, pisząc o nim w moich kanałach, zastanawiałam się jakieś… 3 sekundy.

Kompletnie jej nie znając, podjęłam decyzję z serca, że będę chciała ją w taki sposób wesprzeć.

Dwa tygodnie później spotkałyśmy się na konferencji The Think BIG, nie wiedąc, że tam obie będziemy. Było to uwieńczeniem mojej decyzji.

Okazało się, że łączą nas wspólne wartości, w tym najważniejszej –  robienie swojego i robienie tego, co należy, pomimo trudności.

Monika jest trenerem personalnym dla dojrzałych kobiet i właśnie wydaje książkę dla kobiet, które nie akceptują swojego rozmiaru i nie potrafią być aktywne fizycznie.

Jest absolwentką AWFiS w Gdańsku, dojrzałą kobietą urodzoną w głębokim PRL-u, napoczątku lat 70- tych, holistyczną trenerką fitness oraz matką dwóch dorosłych synów.

Monika uczy:

  • Jak zmienić sposób myślenia, jak wejść na drogę akceptacji i ukochania siebie poprzez ruch?
  • Jak przestać wstydzić się swojej nieporadności na siłowni i w szatni, gdzie dookoła pełno młodych szczupłych dziewczyn?
  • Jak nauczyć się rozpoznawać swoje emocje przed i po ćwiczeniach, jak siebie przytulić?
  • Jak przestać walczyć z wiatrakami i żyć od diety do diety z efektem jojo pomiedzy?
  • Jak trwać i wytrwać w aktywności fizycznej, a nie ćwiczyć tylko do pierwszych, zauważalnych efektów?  

Jeżeli ten temat jest Ci bliski, być może jest to odpowiednia lektura dla Ciebie i możesz przyczynić się do spełnienia marzenia Moniki – wydania tej książki. Sprawdź to:

 

Marta Chłodnicka

Dodaj komentarz

Most popular

%d bloggers like this: